Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3362 kcal
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Gras: 98,33g | Prot: 200,57g | Carb: 400,64g.
Colazione: Caffè Espresso, Mielizia Miele di Bosco, Enervit Plant Protein, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Iris Pasta Integrale. Cena: Prosciutto Cotto, Sugo di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Saper di Sapori Pinsa. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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