Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 50,47g | Carb: 247,19g.
Colazione: Caffè Espresso, Mela, Cornetto Semplice, Amaro Lucano, Cappuccino Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Garbo Happy Mix, Moretti Birra IPA. Cena: Succo di Limone, Coca-Cola Coca Zero, Conad Melanzane alla Parmigiana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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