Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2014
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78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 109,42g | Prot: 192,56g | Carb: 86,75g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Pranzo: Gran Mare Filetto di Nasello Surgelato, Picard Cuori di Carciofo, Crudigno Olio di Lino, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fettina di Vitello, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Crudigno Olio di Lino. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Mandorle, Powerhouse Hydrolized Protein Nocciola e Fior di Latte. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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