Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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495 kcal
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Gras: 12,80g | Prot: 21,20g | Carb: 72,02g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Di più...
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3118 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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