Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 86,11g | Carb: 324,24g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Melinda Mela, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon. Pranzo: Ceci Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Vivibio Tahin, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Uovo, Ceci Bolliti, Conad Gallette di Farro, Wasa Sesame & Sea Salt, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. Snacks/Altro: Vivibio Quinoa Real Soffiata, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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