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Instagram Polina Ferari
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 104,91g | Carb: 130,06g.
Colazione: Banana, Uovo, Cappuccino. Pranzo: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vino Chardonnay, Caffè Zuccherato, Carne di Petto di Tacchino, Uovo Sodo, Pomodori, Prugne. Cena: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Star Brodo Carne di Manzo, Carne di Petto di Tacchino, Uovo Sodo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Altro: Noci, Mandorle, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Milbona Yogurt Greco 2%, Uovo Sodo, Prugne. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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