Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 114,17g | Carb: 237,11g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate Tostate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Riso, Certossa Tarallini, Banana, Self Omninutrition Whey Shake. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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