Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 90,34g | Carb: 237,57g.
Colazione: Caffè (Espresso), Estathé Zero Limone, Brioche al Cioccolato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Rummo Fusilli N.48, Sugo di Pomodoro. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte, Iperal Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Grisbì Cioccolato , Mulino Bianco PlumCake, Novi Crema, Pancake. Di più...
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3820 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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