Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2014
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2081 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 105,88g | Carb: 246,00g.
Colazione: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Cena: Kylling grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Altro: Rislunsj Tine skogsbær, Skolebrød, Golden Delicious AlpeGolden 220g. Di più...
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3692 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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