Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 69,57g | Prot: 118,02g | Carb: 102,39g.
Colazione: Голубика, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Pranzo: Помидоры, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Армянский, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Пекарня Sofi Кейк-Попс. Cena: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|