Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 42,18g | Prot: 150,18g | Carb: 159,20g.
Colazione: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Свекла, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники с Манкой, Isey Skyr Скир Натуральный, Седьмой континент Хурма, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|