Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 90,67g | Carb: 135,85g.
Colazione: Activia Zero Caffè, Marmellata d'arance, Crepe Semplice, Caffè Macchiato. Pranzo: Orogel Soia Edamame, Calamari, Gamberi Cotti, Alghe, Sashimi di Salmone. Cena: Asdomar Fagioli e Tonno, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fiocchi d'Avena, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Gelato, Coop Patatine Rustiche, Aperol Spritz. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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