Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 106,08g | Carb: 245,04g.
Colazione: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, McEnnedy Country Cookies Apple Pie. Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Self Omninutrition Whey Shake, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Vivo Meglio Gallette di Mais, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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