Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 66,97g | Carb: 220,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Cornetto con Crema al Pistacchio, Caffè Zuccherato Ivan, Limoncello, Sammontana Cornetto Aria di Toscana. Pranzo: Aia Omlet con Spinaci e Formaggio, Tennent's Birra Doppio Malto, Barilla Spaghettoni N.7, Sgattoni Cocktail per Spaghettata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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