Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 112,58g | Carb: 238,24g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Pranzo: Findus Filetto di Salmone, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese senza Aglio, Voiello Spaghetti. Cena: Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Bianco, Funghi Cotti, Conad Prosciutto di Maiale. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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