Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 16,04g | Prot: 56,65g | Carb: 67,68g.
Pranzo: Milbona Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Mignon, Despar Ditali Rigati Integrali . Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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