Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 102,31g | Carb: 201,02g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta, Despar Yogurt Magro Vital, Despar Marmellata Ciliegie. Pranzo: Mela, Pane Comune, Casa Montorsi Speck, Conad Cappelletti con Prosciutto Crudo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Salame, Kraft Sottilette, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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