Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 109,25g | Carb: 239,24g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mele Fuji, Esselunga Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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