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Guten Morgen 😉
so jetzt bin ich aber echt stinkig, diese Hass"2" ist ja schon wieder da, trotz eingehaltem ETB, kann nur Füllstand sein😤Morgen steht ein Waldlauf an und dann will ich Ergebnisse sehen, verflixt und zugenäht 🙄
So den Tag lasse ich mir nicht vermiesen, ist ja schließlich fast Wochenende. 😎
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag und immer daran denken..
Aufgegeben ist keine Option ❗
LG🍁🌿🌞
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 36,05g | Carb: 167,09g.
Colazione: Lidl Kaki, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Be Light Geflügel-Salami, Ziegenkäse, Roggenbrot, Alnatura Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken. Pranzo: Kohlrabi. Snacks/Altro: Walnüsse, Real Quality Tassenkuchen, REWE Mandel Drink, Aldi Haferflocken. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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