Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 65,96g | Carb: 95,68g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники.. Pranzo: Тушеная капуста, Каравай Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Лакомо Сыр Сулугуни. Cena: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Каравай Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники.. Snacks/Altro: Акконд Десерт Добрянка Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|