Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3231 kcal
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Gras: 120,30g | Prot: 151,18g | Carb: 319,53g.
Colazione: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Isola Bio Avena Integrale. Pranzo: Natural Food Germe di Grano, Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Amor di Sole Piselli, Tonno in Olio (in Scatola), Aglio, Milbona Soia Drink Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Panino da Hamburger o Hot Dog, Formaggio Brie, Latte, Caffè (Espresso), Birra Alta Gradazione, Patatine Fritte, Verdura Cotta, Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Isola Bio Avena Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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