Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 85,29g | Prot: 124,16g | Carb: 335,97g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zespri Kiwi Green. Pranzo: Pere, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Eurospin Zuppa Bulgur E Quinoa, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Zucca Delica. Cena: Pecorino, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti, Salumeo Coppa Stagionata, Pane di Semola, Salame Tagliato Fresco in Salumeria. Snacks/Altro: Maritozzo, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Delicius Burro di Arachidi, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Banana, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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