Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 130,20g | Carb: 128,42g.
Colazione: Инжир, Valio Молоко 1,5%, Polba Хлеб Ржаной Мультизлаковый, Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо (Целое), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Pranzo: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Cena: Банан, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|