Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 113,21g | Carb: 241,01g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Pranzo: I Siciliani Torroncini, Monteleone Sfogliata Napoletana Mignon, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Voiello Paccheri, Capone. Cena: Pane Bianco, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Frutti dei Sogni Prosciutto Cotto Nostrano. Snacks/Altro: Self Omninutrition Whey Shake. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|