Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 19,11g | Prot: 22,19g | Carb: 84,80g.
Colazione: Banana, Fiocchi d'Avena, Noci, Latte, Crusca di Frumento (Grezzo), Esselunga Mandorle Sgusciate, Crusca di Frumento (Grezzo). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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