Diario di karsten.degen, 01 nov 21

Der Uhu ist gelandet! Sechste Woche und 4,8 Kg sind weg.
99,8 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1776 kcal Gras: 49,09g | Prot: 89,57g | Carb: 219,75g.   Colazione: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Cena: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Altro: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di karsten.degen


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