Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 91,06g | Carb: 70,47g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: 3B Latte Caprino di Capra, Ducale Involtini Primavera, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dopo Pranzo: Caffè (Espresso). Spuntino Pomeridiano: Mandorle, Mila Skyr Bianco Natur. Cena: Meggle Panna per Caffè, Caffè (dalla Moca), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bocon Frico Friulano, Polpette con il Sugo. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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