Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 74,24g | Carb: 174,30g.
Colazione: Cameo Torta di Mele, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Penny Market Crostini, Polpette di Manzo, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Cena: Gierlinger Bacon , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Caco, Galvanina Mandarino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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