Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3420 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 175,07g | Carb: 480,05g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Per Te Burger, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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