Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3496 kcal
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Gras: 99,66g | Prot: 205,11g | Carb: 421,81g.
Colazione: Fatina Nocciole, Hero Light Mirtilli, Uovo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Cena: Consilia Gallette di Riso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Alce Nero Piselli, Banana, Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Avena, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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