Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 118,14g | Carb: 229,26g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Kinder Bueno, Mela, Pane Integrale, Voiello Spaghetti, Costolette di Maiale. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Farina Bianca. Snacks/Altro: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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