Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 105,07g | Carb: 150,62g.
Colazione: Ringo Cacao, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Neri Melanzane Marinate, Nervetti. Cena: Buongiorno Natura Cornetti di Mais al Formaggio, Dal Salumiere Salame Milano, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Grana Padano Grana Padano, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro . Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parmalat Yogurt Magro , Galvanina Mandarino, Knorr Brodo Granulare Vegetale. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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