Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3517 kcal
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Gras: 99,17g | Prot: 207,62g | Carb: 430,37g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ki Riso Basmati Integrale, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta, Ki Lenticchie Piccole Biologiche. Cena: Radicchio Rosso, Pane di Segale, Patate al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Fatina Nocciole, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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