Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 90,27g | Carb: 368,18g.
Colazione: McVitie's Digestive, Melinda Mela, Probios Fiocchi di Avena Bio, Kiwi, Prozis Burro di Arachidi Cremoso Extra Caramel, Fragole, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Il Picchio Cetrioli Croccanti, Prozis Nutritional Yeast, Zucchine Bollite, Ceci Bolliti, Vemondo Grattugiato Vegano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Carote, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Tacchino, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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