Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 108,18g | Prot: 143,01g | Carb: 85,99g.
Colazione: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Alpro Овсяное Молоко Barista, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%. Pranzo: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Кадушка Капуста с Морковью Маринованная, Свекла Вареная, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Моя Семга / Форель Жареная. Cena: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Мой Домашний Майонез, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bite Миндальное Молоко, Брокколи. Snacks/Altro: Bite Миндальный Напиток, Alpro Barista for Professionals Soya. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|