Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2014
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3574 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 239,32g | Carb: 487,89g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Noci, Actimel Actimel 0,1, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco le Cereali, Rovagnati Fesa di Tacchino. Pranzo: Misura Fusilli Fibrextra Integrale, Weight Watchers Tonno al Naturale, Ortomio Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patate, Carote, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Misura Crackers Fibraextra Integrale, Rovagnati Fesa di Tacchino, Pane Multicereali, Banana, Powerhouse Hydrolized Protein Nocciola e Fior di Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gensan Bcaa 1G, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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