|
85/67/86
85,5/49
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 133,89g | Carb: 323,50g.
Colazione: Яшкино Пряники Мятные, Сибирь Пастила Ванильная, Планета Витаминов Брусника, Сибирь Пастила Ванильная, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mixbar Попкорн с Карамелью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Calve Кетчуп Неаполитанский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Петелинка Куриная Голень Вареная, Яблоко. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|