Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 87,13g | Carb: 194,08g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, METRO Картофельные Оладьи с Луком . Cena: Простоквашино Сливки 20%, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Картофель, Морковь, Ржаные булочки. Snacks/Altro: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Milka Wholenut Caramel, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|