|
вес скачет от 93,5 до 94,5. Взял 94, как опорная точка начала массанабора
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3417 kcal
|
Gras: 179,72g | Prot: 158,95g | Carb: 274,55g.
Colazione: АП Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|