Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4623 kcal
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Gras: 110,60g | Prot: 239,84g | Carb: 657,67g.
Colazione: Milbona Mozzarella Skyrella, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Noci, Mandorle, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Gallette di Mais Prozis - MM. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Gallette di Mais Prozis - MM, Noci, Mandorle, Isolate Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, Mandorle, Prozis Gallette di Mais Prozis - MM, Isolate Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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