Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2014
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1812 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 54,78g | Carb: 274,00g.
Colazione: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Nugatti Max, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. Cena: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Altro: Rødbet rå 100g, appelsin 225g, Eple Golden 175g. Di più...
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3669 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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