Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 87,65g | Carb: 178,65g.
Colazione: Pagen Gifflar, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Conad Insalata Classica, Amadori Hamburger di Pollo . Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Vallelata Treccia di Mozzarella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caco Mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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