Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2014
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97 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3833 kcal
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Gras: 180,75g | Prot: 94,56g | Carb: 451,96g.
Colazione: Mleko Skondensowane, Miód, Biedronka Bułka z Ziarnami, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pilos Tvarohovy dezert. Pranzo: FruVita Jogurt Kiwi, Zupa Pieczarkowa, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. Cena: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą, Masło, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Bułka z Ziarnami, Banan. Snacks/Altro: Sprite Sprite, Whisky, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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