Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3487 kcal
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Gras: 100,05g | Prot: 203,38g | Carb: 420,48g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Consilia Uva Sultanina, Fatina Nocciole, Enervit Plant Protein, Kiwi, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mielizia Miele di Bosco, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Enerzona Omega3, Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Riso Basmati Integrale, Alce Nero Piselli, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro 20G , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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