Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 96,67g | Prot: 70,34g | Carb: 175,25g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Роскар Яйцо , ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаные булочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: La Molisana Картофельные Ньокки, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Milka Wholenut Caramel, Pringles Cheesy Cheese, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ПРИНГЛС Принглс с Беконом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|