Diario di _ssara_, 10 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
54,6 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2115 kcal Gras: 47,36g | Prot: 122,01g | Carb: 307,75g.   Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Probios Fiocchi di Avena Bio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Melinda Mela. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vignola Riso Integrale, Uovo. Cena: Carote, Prozis Nutritional Yeast, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Rape Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Farro. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Uva Bianca. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di _ssara_


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