Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 55,41g | Prot: 75,84g | Carb: 127,98g.
Colazione: Pan de espelta con pipas, Hacendado Tsatsiki, Tomates, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Pranzo: Champiñones, Manzana, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Tofu Firme. Cena: Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Snacks/Altro: DIA Queso Fresco Burgos Natural, Pan de espelta con pipas, Peras. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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