Guten Morgen 😉 Heute ist schon wieder Mittwoch und das Wochenende ist in Sicht😄 Also geht gut gelaunt in den Tag, LG🌞
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 23,98g | Prot: 46,61g | Carb: 177,20g.
Colazione: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Pink Lady Äpfel, Kaki, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Hirse Flocken. Cena: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Süßkartoffel, Möhren. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|