Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 79,76g | Carb: 155,90g.
Colazione: Succo di Pompelmo Rosa. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Tennent's Birra, Soia (Formaggio Fresco), Veghiamo Mopur Delicato, Topinambur. Cena: Carrefour Baby Carote, Tennent's Birra, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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