Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 85,23g | Carb: 211,79g.
Colazione: Villa Giorgia Confettura di Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avimecc Chicken Burger, Conad Insalata Classica, Finocchio. Cena: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Vallelata Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro . Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caco, Cocktail o Mix di Frutta. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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